На главную
Авторы

Авторы



 

Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты... Такую забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мнению, привычки в образе питания влияют не только на здоровье, но и на успех в жизни.

На первый взгляд может показаться, что между питанием, нашими мыслями и, в конце концов, качеством нашеи жизни - нет связи. Но это далеко не так. Наш организм сложнейшая физиологическая система, равнои которой нет во Вселенной . В ней все взаимосвязано. Подобно тому, как пища влияет на наши органы и функции, она действует и на наше мышление. Мозг, питаемый насыщенной токсинами кровью, вряд ли сможет хорошо делать свою работу. Поэтому наше мышление и наше здоровье находится в прямой зависимости от того, что мы едим.

Когда начинаешь говорить о последствиях, наступивших в результате употребления некоторых продуктов питания (которых и продуктами-то назвать затруднительно), люди часто отмахиваются: «Да ведь живем же!». Но жить-то можно по-разному – или болея, чуть скрипя, и себе и близким в тягость, или радуясь здоровью и жизни. Вот именно для того чтобы радоваться надо обязательно знать, – что мы едим, и что нужно избегать в любом случае, чтобы не провоцировать возникновения и развития многих заболеваниий.

Цивилизованный Homo Sapiens отличается от дикаря тем, что не падок на яркий second hand западных пищевых технологий. Не дает оболванить себя звонкими, но бессмысленными рекламными словесами. Лишает возможности заработать на своем здоровье недобросовестных производителей «съестного», как бы громозвучно они себя не величали – «Всемирно известная фирма!», «Признанный мировой лидер!», товары которых «виднейшие представители науки» (стоматологи дерматологи и т. д.) усиленно рекомендуют и прочему рекламному вздору.

Человек разумный понимает, что его здоровье это его собственность, его бизнес, его гарантия долгой, счастливой жизни. Для дикаря «здоровье» имеет абстрактный смысл, его любимые выражения – «Лучше бы я и не знал!», «Если знать из чего делают, то тогда и есть ничего нельзя!» – отдают пещерностью. Мы оставим дикаря в покое, ведь для него - «Жизнь самая вредная штука!».
Разумеется, можно полжизни губить здоровье, другую половину жизни его восстанавливать. Но можно свою единственную жизнь посвятить чему-то другому, более привлекательному - забить гвоздь легко, выдернуть трудно.

Рекламная ложь о продуктах питания бывает двух видов – явная, беззастенчивая и ложь умалчивания, когда превозносятся некие достоинства, а последствия употребление «съестного достоинства» умалчивается. Потому, в условиях сплошного правового бурелома, нет более занятнейшей и любопытнейшей задачи, нежели поесть, а после обеда выжить.

Разумеется, нельзя сказать определенно, какая пища полезна именно Вам; у разных людей потребности различны, как различны вкусы, о которых, как известно «не спорят».

В нашей работе рассматриваются те продукты, которые мы употребляем в пищу достаточно часто. Это овощи, фрукты, ягоды, варенье, конфеты, шоколад, печенье, каши, колбасные изделия, сыр, масло, хлеб, творог, молоко, йогурт и конечно же чипсы, мороженое, пицца, курица, энергетические напитки, соки. Именно их пользу и вред мы попытались рассмотреть. Конечно, это не полный перечень продуктов, которые мы каждодневно употребляем в пищу. Но и работа по данной теме пока не закончена, так что на нашем сайте скоро появится информация и о других продуктах  (мясе, рыбе, зелени, тортах, пирожных, кофе, чае и  других).

А над проектом работали Учащиеся ОГБОУ «Смоленской специальной (коррекционной) общеобразовательной школы I и  II видов, Центра дистанционного образования детей-инвалидов:
Кияшко Никита, 10 класс
Куриленкова Софья, 11 класс
Кубракова Евгения, 9 класс
Морару Владислав 8 класс
Павлова Татьяна, 9 класс
Шпилинова Анна, 9 класс
Руководители проекта:
Бараш Ася Александровна, учитель информатики
Андреева Наталья Петровна, учитель химии

 

Источники

Порталы

Рецепты

Блог Наши рецепты

Энергетики
Ягоды
Йогурты
Молоко
Овощи
Пицца
Соки
Колбаса Фрукты Газированная вода Конфеты Чипсы Мороженное Жевательная резинка Шоколад Сыр Кетчуп Хлеб Яйца Каша Масло Сосиски Варенье Вода Макороны Творог Печенье Фаст фуд
© ЦДО, Смоленск, 2013